Officeซินโดรม ดื่มเพื่อเสริมสร้างพละกำลัง แก้อาการอ่อนเพลีย หมดเรี่ยวแรง จากการทำงาน

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป Go down

Officeซินโดรม ดื่มเพื่อเสริมสร้างพละกำลัง แก้อาการอ่อนเพลีย หมดเรี่ยวแรง จากการทำงาน

ตั้งหัวข้อ by RED LETTER on Thu Jan 07, 2010 6:39 pm

ดื่มดี แก้ได้ออฟฟิศซินโดรม

ได้เวลาบำรุงสุขภาพกันอีกแล้ว! ครั้งนี้เป็นคิวของเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ปรุงรสด้วย มะม่วง ส้ม และนมถั่วเหลือง ผนึกกำลังเสริมสร้างพละกำลัง แก้อาการอ่อนเพลีย หมดเรี่ยวแรง จากการทำงาน หรือชาวออฟฟิศซินโดรม

สรรพคุณทางยาของ มะม่วง ช่วยแก้อาการจุกเสียดแน่นท้อง และช่วยย่อยอาหาร เพราะในมะม่วงอุดมไปด้วยวิตามินบี 3 แมกนีเซียม โพแทสเซียม ทองแดง และเบตาแคโรทีน

ส้ม ช่วยบรรเทาอาการปวด แก้ไอ ดีต่อปอดและไต รักษาอาการท้องร่วง รวมถึงระบบขับถ่าย อีกทั้งช่วยกระตุ้นให้ร่างกายสดชื่นกระปรี้กระเปร่า

นมถั่วเหลือง อุดมด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เพราะเป็นแหล่งไขมันและโปรตีนชั้นดี ประกอบด้วยสารอาหารหลากชนิด อาทิ คาร์โบไฮเดรต แคลเซียม ฟอสฟอรัส วิตามินเอ, บี, บี 1, บี 2, บี 6, บี 12 ไนอาซิน ในเมล็ดถั่วเหลืองยังมีเลซิทิน ซึ่งเป็นสารบำรุงสมอง เพิ่มความทรงจำ ลดไขมันและลดคอเลสเตอรอลในร่างกายได้อีกด้วย

มาถึงสูตรบำรุงสุขภาพ มี ส่วนผสม ดังนี้
• มะม่วง 2 ถ้วย
• ส้ม 2 ผล
• นมถั่วเหลือง 1 ถ้วย
• น้ำผึ้ง 2 ช้อนชา
• น้ำแข็งป่น 1 ถ้วย

วิธีทำ ให้แกะส้มออกเป็นกลีบ ไม่ต้องเอาเมล็ดออก นำมะม่วงมาปอกเปลือกและหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า นำมะม่วง ส้ม นมถั่วเหลือง และน้ำผึ้งปั่นรวมกันด้วยเครื่องปั่น เติมน้ำแข็งป่นเล็กน้อย ปั่นอีกรอบจนได้ส่วนผสมที่เป็นเนื้อเดียวกัน เทใส่แก้วดื่มได้ทันที

รับรองอร่อย แถมยังสุขภาพดีด้วย!

takecareDD@gmail.com

ขอบคุณข้อมูลบางส่วนจากหนังสือ 80 สูตรน้ำผัก-ผลไม้ เพื่อการล้างพิษและฟื้นฟูสุขภาพ



ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก เดลินิวส์

RED LETTER

จำนวนข้อความ : 266
Join date : 24/09/2009

ดูข้อมูลส่วนตัว

ขึ้นไปข้างบน Go down

Re: Officeซินโดรม ดื่มเพื่อเสริมสร้างพละกำลัง แก้อาการอ่อนเพลีย หมดเรี่ยวแรง จากการทำงาน

ตั้งหัวข้อ by dimistry on Thu Jan 07, 2010 7:35 pm

สุตรนี้ก็ใช้ได้ สุขภาพดีเหมือนกัน

วิสกี้ 1 ฝา
น้ำแข็ง
โค้ก

ผสม แล้วคนๆ Suspect

_________________
คลิกเส้นทางไปหาเว็บ Http://RedCyberClub.Co.Cc


อ่านวิธีการดาวน์โหลดไฟล์จากเว็บฝากไฟล์ทั่วๆไป


dimistry
Admin

จำนวนข้อความ : 808
Join date : 18/09/2009
ที่อยู่ : France

ดูข้อมูลส่วนตัว http://http:redcyberclub.co.cc

ขึ้นไปข้างบน Go down

อ่านหัวข้อก่อนหน้า อ่านหัวข้อถัดไป ขึ้นไปข้างบน


 
Permissions in this forum:
คุณไม่สามารถพิมพ์ตอบ